仕事がきつい・大変｜病院管理栄養士を辞めたいと思ったら、始めにするべきたった1つの方法

※当サイトはアフィリエイトリンクを含みます。

突然ですが…
いま「仕事を辞めたい」と思っていますか？

そんなときにまずやってほしいたった1つのことがあります。

「辞めたい」気持ちをまずは言語化する

モヤモヤしている気持ちは、まず書き出して整理しましょう。

言語化するメリットは次の通りです。

辞めたい理由は何？

仕事を「辞めたい」理由はなんでしょうか。
病院管理栄養士が辞めたくなる理由は、人によってさまざまです。

その先どうなりたい？

辞めたい理由を言語化したところで、具体的に自分がその先どうなりたいか考えます。

「仕事が合わない」と感じているのであれば、自分に合いそうな仕事・やりたい仕事はどういうのかまで考えます。

「スキルアップしたい」といっても、資格を取ることなのか、この病態に関わることなのか、この業務をやりたいのかそれぞれ違います。

今の自分にできることを考える

モヤモヤを言語化したことで、今の自分に何ができるか考えます。

合わせて考えることにより今後すべき行動が明確になります。

「仕事を辞めたい」と思っていたとしても、意外といまの職場で解決することも少なくありません。

ただし、問題が「自分の外」にある場合（人事体制・経営方針など）は、自分だけの努力では変わらないこともあります。

転職の進め方はこちらの記事で解説しています。
≫病院管理栄養士の転職活動をSTEP方式で分かりやすく解説｜はじめてでも安心［完全版］

「辞めたい」と思ったら、転職サイトに登録だけでもしておくべき

『辞めたい』と思ったら転職サイトに登録だけでもしておきましょう。

たとえ今の職場で解決できそうでも、登録だけはおすすめです。

転職サイトを登録する４つのメリット

選択肢が増える

転職サイトから求人情報を受け取ることで選択肢が増えます。

選択肢が増え、いい求人があればいつでも仕事辞められると思うと、少し気持ちが楽になりませんか。
選択肢が増えることで、心の安定に繋がります。

視野を広く持てる

転職サイトに登録することで、視野を広く持つことができます。

さまざまな求人情報が入るので、新たな職場を知るきっかけになります。

良い求人に出会うチャンスが増える

良い求人に出会うチャンスが増えます。

病院の管理栄養士の求人は少ない傾向があります。
新しい求人情報をいち早く貰えるので、単純に辞めるチャンスが増えます。

その気になったら転職すればいいし、そうでなければ行動しなければいいだけです。

自分への負担がほぼない

転職サイトに登録しても、自分への負担がほぼありません。

転職サイトは登録から情報収集まで、スマホで全部できます。

仕事をしながらでもスキマ時間に求人情報を見ることができます。

ただし『それなりに』転職エージェントから連絡があるのは覚えておきましょう。

いまの職場で解決できそうでも登録をすすめる理由

「いまの職場で解決する」かもしれないのに、なぜ転職サイト登録をオススメするのか。

現状を変えられないとき、求人情報を知っているだけで心に余裕が生まれます。

管理栄養士・栄養士におすすめ転職サイトの詳細を知りたい方は、こちらの記事でご覧ください。
≫『【2025年最新版】管理栄養士・栄養士おすすめ転職サイト10選｜失敗しないコツ紹介』

まとめ：「いつでも辞められる」状態は心の余裕につながる

いつでも辞められる状態にしておくと、気持ちに余裕がでます。

「辞めたい」は、新しい自分を見つけるチャンスです。
焦らず、少しずつ準備を始めてみましょう。

ブログランキングに参加しています。
よかったら応援お願いします。

転職・キャリアランキング

にほんブログ村

病院管理栄養士の基本情報は、こちらの記事でまとめています。
≫病院管理栄養士の基本｜仕事内容から給料、私生活まで就職・転職前に知るべき情報完全解説

詳しい転職の進め方は、こちらの記事で解説しています。
≫病院管理栄養士の転職活動をSTEP方式で分かりやすく解説｜はじめてでも安心［完全版］