病院管理栄養士がきつい…大変…。辞めたいと思ったら、するべきたった1つの方法

転職ノウハウ

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突然ですが「仕事を辞めたい」と思っていますか?

haruki
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筆者は新卒で病院に入職して、速攻思っていたよ。笑

この記事はこんな人に向けて書いています
  • 仕事を辞めたくてしょうがない。
  • いまの現状をどうにかして変えたい。
  • 管理栄養士としての今後の将来に不安を感じる。
この記事を書いている人

・現役管理栄養士
・急性期病院勤務
・病院管理栄養士歴10年
・2人の子育てママ
・転職経験あり

「いまの職場に不満があるから辞めたい」
「もっと違うことを頑張りたいから辞めたい」
「管理栄養士自体もう辞めたい」

どの理由にしろ、共通するのは現状よりもよくしたいが根底にあるはずです。

辞めたいと思ったら

すべきたった1つの方法とは…
転職サイトに登録だけしておくこと

haruki
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間違ってほしくないのが、
「仕事辞めたい=転職しよう」と言っている訳ではないよ!

栄養士・管理栄養士オススメの転職サイト

栄養士人材バンク
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仕事を「辞めたい」そのモヤモヤを言語化する

自分がモヤモヤしている思いや気持ちをとりあえず書き出してみましょう。

言語化するメリットは次の通りです。

  • 自分の気持ちを整理できる
  • 客観的に自分を見ることができる
  • これからどうするか、その先に繋がりやすい
ポイント

ついでに意識して考えよう!
 ・仕事を「辞めたい」理由
 ・その先どうなりたいか

仕事を「辞めたい」理由は?

仕事を「辞めたい」理由はなんでしょうか。
病院管理栄養士が仕事を辞めたい理由をざっと挙げました。

haruki
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参考までに当てはまるものを挙げていこう!

  • 人間関係が悪い
  • 仕事が合わない
  • 忙しい
  • 職場の雰囲気が合わない
  • 収入が見合わない、評価に不満
  • 仕事がつまらない、やりがいを感じない
  • 休みがない、残業が多い
  • このままだと将来が不安
  • スキルアップしたい
  • 他にやりたいことがある

その先、どうなりたい?

辞めたい理由を言語化したところで、具体的に自分がその先どうなりたいか考えます。

例えば…

仕事が合わない:自分に合いそうな仕事・やりたい仕事は?
将来が不安:具体的なライフプランは?
スキルアップしたい:資格を取る?〇〇の病態に関わる?〇〇の業務をやりたい?

「仕事が合わない」と感じているのであれば、自分に合いそうな仕事・やりたい仕事はどういうのかまで考えます。

「スキルアップしたい」といっても、資格を取ることなのか、この病態に関わることなのか、この業務をやりたいのかそれぞれ違います。

haruki
haruki

5年後、10年後とこの先どのような管理栄養士でいたいかも考えるといいね!

今の自分には何ができるか考えてみる

モヤモヤを言語化したことで、今の自分に何ができるか考えます。

今の自分にできること

・いまの職場でも解決する?
・仕事を辞めることで解決する?

合わせて考えることにより今後すべき行動が明確になります

「仕事を辞めたい」と考えていたとしても、意外といまの職場で解決することも少なくありません。
仕事を辞めて、転職することはかなり大変です。

haruki
haruki

自分からアクションしてみる、自分の考え方を変えてみる。
もしかしたら、それで辞めずに解決できるかも

例えば…

忙しい:仕事のやり方を変えてみる。仕事の割り振りを変えてもらう。
スキルアップしたい:やりたい業務につけるよう、勉強したりアピールする。

haruki
haruki

周りに協力してもらえそうなら相談するのも◎

ただし!
辞めたい理由が自分の外にある場合は、厳しいようですが自分がいくら頑張っても変わりません。

今の自分にできること

他人を変えることはできない。
変えることができるのは自分だけ

どんなに働きかけても、相手にその気がないなら変わりません。

haruki
haruki

自分の外に問題がある場合は、仕事を辞めることが得策かも…。

転職の進め方はこちらの記事で解説しています。
≫【病院管理栄養士の転職進め方を解説】転職を成功さえて豊かな人生を送ろう!

「辞めたい」と思ったら、転職サイトに登録だけでもしておくべき

『辞めたい』と思ったら転職サイトに登録だけでもしておきましょう

それは、自分にできることが「いまの職場で解決すること」でも、「仕事を辞めることで解決する」でもです。

転職サイトを登録だけでもしたほうがいい4つの理由

転職サイトに登録をオススメする理由は4つあります。

  • 選択肢が増える
  • 視野を広く持てる
  • 良い職場に出会うチャンスが増える
  • 不利益がない

選択肢が増える

転職サイトから求人情報を受け取ることで選択肢が増えます。

選択肢が増え、いい求人があればいつでも仕事辞められると思うと、少し気持ちが楽になりませんか。
選択肢が増えることで、心の安定に繋がります。

haruki
haruki

「ま、いつでも辞めれるしね!」状態が最強説

視野を広く持てる

転職サイトに登録することで、視野を広く持つことができます。

さまざまな求人情報が入るので、新たな職場を知るきっかけになります。

haruki
haruki

違う世界をみることで考えも変わるよ。

良い求人に出会うチャンスが増える

良い求人に出会うチャンスが増えます。

病院の管理栄養士の求人は少ない傾向があります
新しい求人情報をいち早く貰えるので、単純に辞めるチャンスが増えます。

haruki
haruki

転職する気がなかったとしても、もし良い求人が見つかったらラッキー♪

その気になったら転職すればいいし、そうでなければ行動しなければいいだけです。

自分への負担がほぼない

転職サイトに登録しても、自分への負担がほぼありません。

  • 勝手に求人情報を収集できる
  • お金が発生しない
  • いつでも退会できる

転職サイトは登録から情報収集まで、スマホで全部できます。
仕事をしながらでもスキマ時間に求人情報を見ることができます。
登録も、サービスも無料なので安心して利用できます。

「ほぼ」負担がないと言ったのは、転職エージェントから連絡が来ることがあります。

haruki
haruki

毎回連絡が来るのはしんどい。
特に電話は苦手って方多いんじゃないかな。

なるべく連絡を減らすには

「求人情報を見てる段階」と言えばほぼ大丈夫

なるべく向こうからのアクションが少なく、ゆるーく長く繋がれるといいですよね。

「いまの職場で解決できそう」それでも転職サイト登録はおすすめ

「いまの職場で解決する」かもしれないのに、なぜ転職サイト登録をオススメするのか。

haruki
haruki

それは現状解決していないから‼

転職サイトに登録することで、求人情報を簡単に手に入れることができます。

求人情報を手に入れることで選択肢が増えます。すると視野を広く持てるようになり、気持ちに余裕が生まれます

「いまの職場で仕事をしながら転職活動をして、ダメだったら転職活動を辞めればいい」そう思うと肩の力が抜けたりすることも。

haruki
haruki

案外そういうときの方がうまく進んだりするんだよね。

管理栄養士として転職したいなら

栄養士特化転職サイトである「栄養士人材バンク」+「レバウェル栄養士」+「栄養士ワーカー」を組み合わせることがおすすめ

管理栄養士・栄養士におすすめ転職サイトの詳細を知りたい方は、こちらの記事でご覧ください。
≫『病院希望も必見!管理栄養士・栄養士おすすめ転職サイト10選【2024年最新版】

まとめ:気持ちに余裕が生まれると、自分と向き合う余裕も

いつでも辞められる状態にしておくと、気持ちに余裕がでます。

「仕事を辞めたい」は新たな自分を見つけるチャンスかもしれません。

栄養士・管理栄養士オススメの転職サイト

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病院管理栄養士の基本情報は、こちらの記事でまとめています。
≫【病院管理栄養士の基本】転職前に知りたい情報を完全解説

詳しい転職の進め方は、こちらの記事で解説しています。
≫【病院管理栄養士の転職進め方を解説】転職を成功さえて豊かな人生を送ろう!

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